يهدف برنامج اطبخ لحياة أفضل إلى توعية العائلات أنه من الممكن إعداد وجبات صحية وشهية بنفس الوقت، وقد كانت هذه الفكرة هي مصدر الإلهام وراء انتاج برنامج "سكر مزبوط" الذي يعرض على محطة فتافيت التلفزيونية.

أن النظام الغذائي المتوازن مجتمعاً مع ممارسة الرياضة هو المفتاح للمحافظة على أسلوب حياةٍ صحي.

أن النظام الغذائي الصحي والمتوازن يجب أن يحتوي على الأطعمة الغنية بالألياف، والقليل من الدهون والسكريات والملح.

أن المجتمعات تستطيع أن تتبنى عادات غذائية صحية، وذلك للتقليل من الإصابة بمرض السكري الناتج عن فرط البدانة.

أن تحضير أطباق صحية ولذيذة ستفتح شهيتك وتقودك إلى أسلوب حياة صحي.